• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:10:16

  • Dystans

    13.98 km

  • Tempo

    05:44 min/km

  • T. ruchu

    05:01 min/km

  • Kalorie

    1094 kcal

awatar
mikulator

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-02-07
aktywności: 316

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-24 13:16
Użytkownik mikulator
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.97 km
Spalone kalorie1094
Liczba punktów gps 994
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-24 15:21
Data startu 2016-08-24 14:06
Data końca 2016-08-24 15:16
Czas trwania 01:10:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:00 04:00 min/km 15.0 km/h
1.5km 00:06:05 04:03 min/km 14.7 km/h
2km 00:08:14 04:07 min/km 14.5 km/h
3km 00:12:22 04:07 min/km 14.5 km/h
5km 00:21:37 04:19 min/km 13.8 km/h
10km 00:46:14 04:37 min/km 12.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.91 km
5min 1.23 km
10min 2.41 km
30min 6.75 km
godzina 12.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.93 km/h
Maksymalna prędkość 17.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość96.82 m
Najniższy punkt26.2 m
Najwyższy punkt158.0 m
Maksymalna różnica131.8 m
Łączna wysokość podjazdów457.0 m
Łączna wysokość zjazdów-482.8 m
Dystans podjazdów3.22 km
Dystans po płaskim7.89 km
Dystans zjazdów3.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość71.17 m
Najniższy punkt14.0 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica109.8 m
Łączna wysokość podjazdów221.10 m
Łączna wysokość zjazdów-222.7 m
Dystans podjazdów5.45 km
Dystans po płaskim3.10 km
Dystans zjazdów5.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.218285
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.196598
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.277409
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.194502
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności