• Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    02:12:50

  • Dystans

    47.09 km

  • Średnia

    21.1 km/h

  • Śr. ruchu

    21.3 km/h

  • Śr. moc

    68 w

awatar
PepeSw

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-08-27
aktywności: 1306

Informacje ogólne
Nazwa2016-08-19 Las Mlochowski, Las Nadarzynski
Użytkownik PepeSw
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność rower górski
Dystans 47.08 km
Spalone kalorie1395
Liczba punktów gps 2421
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-19 19:00
Data startu 2016-08-19 16:43
Data końca 2016-08-19 18:56
Czas trwania 02:12:50
Czas ruchu 02:08:11
Czas pauzy 00:04:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:02 02:02 min/km 29.2 km/h
1.5km 00:03:02 02:01 min/km 29.5 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:18 02:05 min/km 28.5 km/h
5km 00:11:08 02:13 min/km 26.9 km/h
10km 00:26:07 02:36 min/km 22.9 km/h
20km 00:53:17 02:39 min/km 22.5 km/h
półmaraton 00:56:57 02:41 min/km 22.2 km/h
maraton 01:58:37 02:48 min/km 21.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.31 km
5min 2.42 km
10min 4.56 km
30min 11.47 km
godzina 21.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.27 km/h
Maksymalna prędkość 30.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.89 m
Najniższy punkt140.0 m
Najwyższy punkt219.0 m
Maksymalna różnica79.0 m
Łączna wysokość podjazdów1735.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1714.0 m
Dystans podjazdów16.29 km
Dystans po płaskim29.29 km
Dystans zjazdów18.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość135.83 m
Najniższy punkt108.0 m
Najwyższy punkt164.5 m
Maksymalna różnica56.5 m
Łączna wysokość podjazdów267.89 m
Łączna wysokość zjazdów-270.29 m
Dystans podjazdów11.49 km
Dystans po płaskim24.83 km
Dystans zjazdów10.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.117835
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.019362
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.80386
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.699831
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności